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, Ruf Gianni

Trainingstag Juniorinnen B

Ende August fand zum 2. Mal der Trainingstag statt

Am 30. August geht es schon früh los: bereits kurz nach 8 Uhr starten die Goalis mit einem kleinen Goalitraining. Geübt werden Verschiebungstechniken sowie Auswürfe. Zudem wird der Effekt vom Winkelverkürzung wieder in Erinnerung gerufen.

Währenddessen treffen die Feldspielerinnen ebenfalls ein. Die Juniorinnen B1 starten mit einer Einheit Cool&Clean. Der Fokus liegt auf dem Alkoholkonsum. Es werden Risiken gezeigt. Mittels Promillebrillen kann der Effekt von Alkohol auf die Sehfähigkeiten direkt ausprobiert werden.

Parallel bestreiten die Juniorinnen B2 eine Einheit mit Schusstraining. Viele verschiedene Schusstechniken werden ausprobiert und geübt. Im Anschluss werden noch ein paar Freischlagvarianten einstudiert und geübt. Nach rund einer Stunde tauschen die beiden Teams die Einheiten.

Bevor es zum Mittagessen übergeht, steht für beide Teams noch eine zweite Halleneinheit auf dem Programm. Diese steht im Zeichen vom Passspiel sowie den Auslösungen. Einerseits werden Bandenpässe trainiert, anderseits diverse Varianten zur Auslösung einstudiert und geübt.

Kurz nach 12 Uhr werden die Pizzen geliefert und zügig gegessen. Im Foyer resp. vor der Halle werden bei gemütlichem Beisammensein die Energiespeicher wieder aufgefüllt.

Nach dem Essen gibt es einen Vortrag zum Thema «Schiedsrichter + Regelkunde». Es wird in Erinnerung gerufen, dass der Respekt gegenüber den Schiedsrichtern sehr wichtig ist. Denn diese haben den wohl schwierigsten, aber wichtigsten Job auf dem Feld. Zudem werden diverse Regeln besprochen und auf «gefährliches Halbwissen» eingegangen. Ebenso werden die Fragen der Juniorinnen beantwortet.

Im Anschluss werden die Teamfotos der beiden Teams gemacht. Ebenso werden Fotos der gesamten Trainingsgruppe gemacht.

Am Nachmittag wird viel gespielt. In kleinen Teams gibt es ein kleines Turnier, wobei alle Spielerinnen ordentlich ins Schwitzen kommen. Nach einer kurzen Pause werden noch einige Minuten locker gespielt, einige haben sich auch für ein Lattenschiessen entschieden.

Kurz vor 17 Uhr ist die Halle aufgeräumt und die Teilnehmerinnen gehen nach Hause. Nach der Premiere im letzten Jahr geht der zweite Trainingstag der Juniorinnen zu Ende. Teilgenommen haben die Juniorinnen B1 und B2 sowie deren Coaches. Verstärkt mit drei Spielerinnen der Damen.

Die Meisterschaft startet bereits am 20. September Zuhause im Röhrliberg!